おはようございます！ 最近、睡眠のトラッキングを始めました。 他にも呼吸、歩行、心拍などトラッキングし自身を管理する傾向が当たり前になってきていますね。 私は、sleep cycleのアプリを使用し約1週間、睡眠をトラッキングしてみたので報告します。 【…