波乗Opapaの『生活の再構築』🤙

日々の生活を振り返り、夫婦関係、子育てを中心に情報発信をしています。〜私はOpapaになって行く〜🏄‍♂️

2019-05-14から1日間の記事一覧

脳はポジティブに再構築できる!?

おはようございます。 皆同じ世界で生きているようで、それぞれ違う解釈の世界で生きている。 今日は捉え方についてです。 ポジティブなフィルターを通して物事を捉えられる人は、より幸福に、満足になる。また抑うつ傾向は抑えられる。 逆にネガティブなフ…