おはようございます！ 今日は『心折れる』をテーマにいました。 最近心も折れることはありましたか？悩みや不安、どうしようもない、、感。感じない人はいませんよね！だって〇〇だもん。 ちなみに私は折れまくりです、、、！ ・小さい事はしょっちゅう、毎…

おはようございます。 皆同じ世界で生きているようで、それぞれ違う解釈の世界で生きている。 今日は捉え方についてです。 ポジティブなフィルターを通して物事を捉えられる人は、より幸福に、満足になる。また抑うつ傾向は抑えられる。 逆にネガティブなフ…

こんにちは GWも中盤、後半にさしかかりました。 先日、こんな記事を読みました。 ※朝日新聞より 『10連休明けの精神不調が懸念される』 社会人は、、、 ・連休前後の業務過多 ・連休明けの意欲低下 ・勤務体制の不公平さ などが影響すると言われている。 解…

おはようございます 静かな朝を迎えています。 GW、妻と子供たちは実家に帰った為、1人で過ごしています。 感じているのは、、、 外の車の音 洗濯機の音 いつもより広く感じる部屋 いつもより心に余裕のある、穏やかさ これから出勤をするが、 贅沢な時間を…