【休む】なんかイライラ、、、🕺

通勤中の方も

お休みの方も

おはようございます☀

今日は

『なんかイライラ、、、🕺』
 

をテーマにします。

テーマ通り

ここ数日、イライラ

ざわざわ

と言う表現が合っている気がする。

怒る

不機嫌

小さい事で

子供、妻

あたる

怒る

不機嫌

たまにこのサイクルが来る。

落ち着け

休め

とざわざわしている

自分へ言い聞かせる。

ざわざわ

は

ざわざわ

のまま

もう明日は休む

刺激量を減らし心を整える！

休みましょう

適度に

適当に

🤗