【体力】子育て中の運動はどうやる？？
通勤中の方も
お休みの方も
おはようございます。
今日は
『子育て中の運動はどうやる？』
をテーマにします。
私からのオススメは、、、
まずは駅まで走って通勤してみたらどうかな？？です。
【理由】は3つ
・毎日通勤で必ず駅まで行く
→習慣化しやすい
・疲れたら歩ける、休める。
→ハードル下げれる
・電車に間に合う
→余裕を持って駅につけます
【デメリット】は1つ
・誰かに見られているかもしれない。
→保育園の先生に言われた経験あり
気にしない
ランニング習慣つけるなら駅まで走ってみる。続けられたら距離を伸ばす。
続けられたら、楽に感じてきたらです。
私は駅まで4分半かかりますが、結構疲れます。でもこれ慣れないと続かないと思う。
まずはここから🚉🏃♂️
コツコツ🏃♂️
【必見】パパ、ママは歯磨き上手かなを活用せよ！
通勤中の方も
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おはようございます。
今日は、
『歯磨き上手かなを活用せよ』
をテーマにします。
歯磨き上手かな？
皆さんもご存知のあの歌です。
先日この歌の影響力を知りました。
歯磨ききらーい
やだ！
ママとやる！
パパとやる！！
何かと理由をつけて逃げまくる息子たち
そんな中は妻は歯磨き上手かなを取り入れ上手く歯磨きへ促した。
流石、やるなと、、、、
流れはこんな感じです👇
歯磨きするよー
お名前は？ ニヤつく
何歳ですか？ ニヤつく
仕上げはおかあーさん！ 嬉しそう
実際に私もやってみると
ママよりは嫌がられます。嬉しくなさそう
でもやってくれる時もあります。
やはり効果あり！！
歌に任せてみること
頼ると1upできる⤴︎
頼れるものは頼っていきましょう！
【視点】子育ての動機？？
通勤中の方も
お休みの方も
おはようございます。
今日は
『子育ての動機？』
をテーマにします。
はい、、、？
そんなの子供が産まれたからでしょ
好きだからでしょ
私がやらなくて誰がやる？
さまざまな理由があるたら思う。
先日、本の中でこんな視点があることを知りました。
【子育ての動機】
自分も愛されたい
と思っているから
、、、
子供を愛しているからという動機は
自信を持って、そうだ！！
愛しているから子育てをしている。
と言える方はいると思う。
しかし
自分も子供から愛されたい
とは考えた事もなかった視点でした。
たしかに
嫌われたくない
もっと好きになって
言うこと聞いて
寄ってきて
って思うことはある。
なんでこう思うのかなと考えると、、、
やっぱり
親も子供から愛されたい
そんな気持ちは確かに存在している。
だから頑張れるってこともありそうだな
子供の為でもあり
自分の為でもある
そんな事を知り
毎日、子供の相手は大変だけど
大変なのは
自分も何かを求めているからという視点もあるからだと
なるほどーと思った件でした。
【育児】トライとエラーで、、、適応👶👍
通勤中の方も
お休みの方も
おはようございます。
今日は
『育児、トライとエラーで適応』
をテーマにします。
結論
育児はトライとエラーです。
自分が思うように上手くいきません
コントロールできないのです。
でもみんな一緒です。
パパ歴4年となり
少し慣れてきた部分もありますが、上手くいかないことの方が多い。
イライラもするし息抜きしないとやってられない。そんな感じは変わりない。
上手くいかない時は
どうして？なんで？
↓
どうしたらよいか
↓
やってみる
を繰り返している。
それでも上手くいかない事の方が多いです。
そんな時は諦めます。
これは無理だと。諦めも大事なこと。
だけど
トライがあるからエラーがあること
エラーがあるから修正ができること
そしてその修正を繰り返しながら
適応していく。
みんなそんなもんだろう
上手くいかないよ
未経験者だもん
今日もトライとエラーしてきましょー😝
【育児】その労働は自分の資産になっているのか？
お休みの方も
お仕事の方も
こんにちは
今日は
『その労働は自分の資産になっているのか？』
をテーマにします。
労働→自分の資産増える？？
労働→会社の資産up⤴︎
労働→自分の経験値up→資産up⤴︎
育児→自分の経験値up→家族の資産up⤴︎😊
育児を労働と捉えると
その得られた資産は子供、妻、家族のもの。
ただイヤイヤやっていたら
同じ作業でも資産は増えないだろう。
トライとエラー
自分で考えて作業をする。経験値を上げる！
そのひと作業が入るだけで育児の価値と育児をする事による家族の資産は増えていくだろうと考える。
今しかできない経験をしていること
トライとエラーと学び
うまくいかないって
未経験者だもん
エラーがあるから修正し適応していく
みんなそんなもんだろう。
その経験をもとに
自分も家族も成長していきたい。
【子育て本】大量の本の中から選んだ初めの１冊📗
お仕事の方も
お休みの方も
こんにちは
今日は
『子育て本、大量の本の中から選んだ初めの１冊📗』
をテーマにします。
11月は子育てについて学びを深めていくことにしました。
初めの１冊に選んだ本はこちらです。👇
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なぜ子育てを学ぶか、、、
先日のエピソードがあったからです。
『しつけについて』
あなたがやらないから
私がやっている
なんでやらないの？？
、、、つまる😥
しつけ？
どうやって？
分からない？？？
分からないからできない！？
なんだかよく分からないまま子供と接している事に気がつき、これでいいのか？と思ってしまいました。
この件がきっかけでこれから子育てについて学ばことにしました。
早速、子育て本と検索、、、
大量の本があってどうしようとこまってしまいました。
男の子の育て方、〇〇式、イライラしない、、、どれも魅力的に思える本、、迷う。
方法もよいがまずは、、、
本質を捉えたい。
・子育てって？
・しつけって？
なにー？？
お堅い感じだが子育てに対する土台を作りたい。土台ができてから方法を学んでいこうと考えています。
なので子育ての哲学からスタート
皆さんはどうですか？
子育ての何を学びますか？
一緒に進んでいきましょう。
私はまだ何もわかっていません😝
これからです。
【老人ホーム】老人×子供のコラボ👶👴
通勤中の方も
お休みの方も
おはようございます。
今日は、
『老人×子供のコラボ』
をテーマにします。
昨日、保育園ではハロウィン🎃👻🧟♂️
近所の老人ホームへトラックアトリート？？しに仮装して行ったそうです。
仮装も楽しい年齢になってきました。
実際に老人ホームへ行き何を思っただろうか？？
ひいじじ、ばばちゃんくらいの年齢。
すごいよなー
子供たちはいい刺激になったんだろうか？？
いい顔をされるんだよね。
子供と接する時。優しさが表情や仕草、
声にでてくる。
80年前の記憶が蘇ったりして、、、
子供たちは何を思うか、、、
お菓子はやくちょーだいかな
80年後の姿なんて思う子はまずいないだろう。
保育園ではいつも同世代との交流
たまには世代を超えた交流も成長にはかかせない事だとは思うな〜
先人から学べ
