【リズム】寝かしつけ後、変な時間に起きるとグズグズ！

通勤中の方も

お休みの方も

おはようございます。

今日は

『寝かしつけ後、変な時間に起きると

   グズグズ』

をテーマにします。

現在、すでに眠い。

昨夜、9時頃に寝落ち

2時頃目覚め

ソファーで寝落ち中の妻を起こし私も寝室へ。

寝れない、、、

明日の段取りを考え始めたら最後、、、

寝れない

結局、だいぶ早い朝活をスタートすることにしました。

ポイ活、読書、資料作成、YouTubeと、、、

しかし

5時頃にはペースダウン

寝とくかと横になるも、長男が起きてくる。

DVDやらお腹すいたやら騒がしくなり、、、

結局いつも通りに保育園へ送迎し

これから仕事

眠い

リズム崩れるとダメなのは分かっているけど

たまに崩してしまう。

あぁ〜後悔。

生活リズムは大事。

それは睡眠削ってでもやる事なのかい？

もっと時間を大事にしなさい。

と言ってみる。