アドラーから学ぶ、夫婦関係👦👱‍♀️

こんにちは

今日は『アドラー心理学から学ぶ、夫婦関係』をテーマにします。

男と女のアドラー心理学を読み終えたので、少しですが共有できればと思います。

前回は脳機能の違いから夫婦のすれ違いを学びました。今回は心理学です。

脳科学と心理学とでは、男女の捉え方が違います。

脳科学…脳の機能の違い、生まれもった気質

心理学…思考、感情、行動

 アドラー心理学…対人関係を重視！

・違いがあって当たり前

・お互いの違いを認めよう

が土台にあります！

ですので夫婦のすれ違いが起こった際、なんで違う？分かってくれない？普通はこうなのに？

など普段感じる事はありますが、土台に立ち戻り捉え直す。

違いがあって当たり前

すれ違う事は当たり前

この事が備わっていると、心は少し楽になる気がします。

夫婦関係のトラブルや何かあっても、『そうだよね、、違う考え方もあるもんね』と！

片方が備わっているだけでも、お互い炎上して収集がつかなくなる事もなくなるのではないでしょうか！？

お互い備わってたら、なお良し♪は想像できます。

当たり前なのかもしれませんが、当たり前をもう1度認識してみる事も今すぐできる事かもしれません。

以上がアドラー心理学から学んだ一コマです。簡単には行きませんが、日々の生活に落とし込んでみようと思います。

参考図書

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